¡Crea tu propia huerta en casa y descubre sus beneficios!
La implementación de huertas urbanas contribuye a combatir el cambio climático y sus efectos. En medio del confinamiento, son muchas las...
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RegiónCaribe.org
7 may 20202 Min. de lectura
¿Cómo sentirse útil en casa?
En regiónCaribe.ORG, te tenemos una guía práctica para que desde casa te sientas útil y productivo. Fotografía: Freepick Por: Ángela...
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6 may 20202 Min. de lectura
Adulto Mayor, ¿Cómo pasar esta cuarentena y no estresarse en el intento?
La ansiedad generada por el miedo y el encierro pueden resultar pésimos acompañantes para el sistema nervioso y el estado mental....
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30 abr 20201 Min. de lectura
Fundación Santo Domingo y Profamilia lanzan plataforma para atención de la salud mental
Por medio de esta iniciativa se busca brindar acompañamiento a los colombianos en temas emocionales y resolución de conflictos en los...
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25 abr 20203 Min. de lectura
Yoga: una buena práctica para los días de aislamiento
Los ejercicios de respiración ayudan a tranquilizar la mente y mejoran la capacidad pulmonar. Por: Eliana Almarales Torres Tanto tiempo...
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24 abr 20202 Min. de lectura
¡Hora de ejercitar a los niños en casa!
Se recomienda que los niños realicen actividad física por lo menos 3 veces a la semana durante mínimo 45 minutos. Por: Eliana Almarales...
RegiónCaribe.org
23 abr 20202 Min. de lectura
Lectura de libros: un hábito para trabajar en cuarentena
Por: Eliana Almarales Torres Tantos días en casa nos sumergen en la monotonía de una serie de acciones que nos dedicamos a cumplir, como...
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22 abr 20203 Min. de lectura
La tierra descansa de los humanos y está enviado un mensaje
La cuarentena ha traído impactos positivos en los diferentes ecosistemas del planeta. En medio de la situación actual en la que se...
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16 abr 20203 Min. de lectura
La jardinería: una actividad para aprender y compartir en familia
Muchos al escuchar la palabra Jardinería imaginamos a nuestras madres o abuelas regando sus plantas en casa y creemos que es una...
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9 abr 20201 Min. de lectura
Entrena desde tu casa:
RegionCaribe.ORG y el GYM, Hey Train te trae una rutina de ejercicio desde la casa. Por: Ángela Pertuz El encierro, en sus hogares puede...
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8 abr 20202 Min. de lectura
Guía para mantener los pensamientos en el aquí y el ahora
En medio de la incertidumbre generada por la emergencia sanitaria por la pandemia del Coronavirus pueden aflorar en nosotros emociones...
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7 abr 20202 Min. de lectura
Recomendaciones para el cuidado de las mascotas en tiempos del COVID -19
Según reportes científicos los perros y gatos no transmiten el Coronavirus. Por: Ángela Pertuz Según, la Organización Mundial de la...
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4 abr 20202 Min. de lectura
Remedios naturales para combatir la depresión, el insomnio, el estrés y la ansiedad
El confinamiento obligatorio puede generar en las personas trastornos mentales que afecten la salud y la convivencia durante la...
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3 abr 20202 Min. de lectura
En tiempos de cuarentena, cultiva tu huerta
Por estos días hay tiempo de hacer de todo, y darnos la posibilidad de ser auto-sostenibles con un huerto en el hogar, hace parte de...
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2 abr 20202 Min. de lectura
Medidas de protección en el hogar, en caso de contraer COVID- 19
Según el informe del Ministerio de Salud, ya se perdió el rastro del virus y empieza a circular libremente por el país. Por: Ángela...
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2 abr 20203 Min. de lectura
El cuidado para los cuidadores de enfermos
El exigente trabajo de las personas que se quedan al frente del cuidado de estos enfermos genera problemas físicos y mentales.
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1 abr 20202 Min. de lectura
Mientras todo pasa, ¿Cómo alimentarse y ejercitarse?
La prioridad estos días es mantenerse en casa mientras se evita la propagación exponencial del virus, pero mientras eso pasa, existe la...
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31 mar 20202 Min. de lectura
Aprovechemos la oportunidad de ser vulnerables
Una mirada diferente al concepto de la vulnerabilidad.
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30 mar 20202 Min. de lectura
¿Cómo cultivar la paciencia en tiempos del COVID-19?
No estamos acostumbrados a tener tanto tiempo libre, ni a tener que decidir qué hacer con él y eso, puede resultar abrumador y estresante...
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30 mar 20202 Min. de lectura
Excombatientes reciben beneficios económicos, alimentarios y de salud durante la cuarentena
En los 24 Espacios Territoriales de Capacitación y Reincorporación, se encuentran 2.893 excombatientes y sus familias.
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